MONTIGNAC, Michel: Recettes et menus pour maigrir avec les index glycémiques Kardec Allan la grande dame des lettres

la grande dame des lettres canadiennes au succès phénoménal

Six hommes et une femme

une pionnière de l'émancipation des femmes

et un prénom : Dylan

Prudece qui vit à Paris avec sa mère

MONTIGNAC, Michel: Recettes et menus pour maigrir avec les index glycémiques Kardec Allan la grande dame des lettresMichel Montignac a t le premier dsigner l'hyperinsulinisme comme responsable de la prise de poids et la mthode Montignac la premire introduire la notion d'index glycmique dans l'amaigrissement. Un prcepte maintenant tabli par des tudes scientifiques et qui a fait ses preuves dans le monde entier depuis plus de 20 ans. L'auteur a voulu cet ouvrage moins thorique et plus pratique. Car en passant directement la cuisine, avec ces nouvelles recettes, ceux